کمردرد، هدیه کفش نامناسب!
حدود ۸۰ درصد افراد در زندگی به کمردرد دچار می‌شوند. این کمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی کفش مورداستفاده باشد.
کمردرد دومین...
جدیدترین خبرها
تمرینات ورزشی برای مچ پا
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می‌کند در حالی...
